Врач – терапевт, нефролог и диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, дополнила ранее озвученный ею список вредных ежедневных привычек для женского здоровья. До этого врач рассказывала о вреде стрингов, использования ежедневных прокладок и приема коллагена, сообщает UfaTime.ru.

Теперь же специалист обратила внимание на ежедневное использование тонального крема. По словам Регины Доктор, даже дорогие средства с натуральным составом забивают поры. Это может повлечь за собой высыпания, экзему, дерматиты.

Также здоровью женщины может навредить прием витамина D в высокой дозировке: более 5 000 единиц. Врач считает, что прием витамина D в профилактических дозировках 600, 800, 1200 МЕ и небольших лечебных дозировках курсами (2000-3000 МЕ 2-3 месяца) является вполне достаточным для того, чтобы поддерживать минеральный обмен и плотность костной ткани.